Sau buổi trị liệu, gia đình thường được khuyên luyện thêm ở nhà. Lời khuyên này có thể rất hữu ích, vì trẻ cần cơ hội thực hành trong đời sống thật. Nhưng nếu luyện tập trở thành danh sách việc phải làm quá dài, gia đình và trẻ đều dễ mệt.

Luyện tập ở nhà không nên biến cha mẹ thành chuyên viên trị liệu thứ hai. Gia đình vẫn là gia đình. Mục tiêu là đưa một vài nguyên tắc hỗ trợ vào sinh hoạt hằng ngày, theo cách đủ nhẹ để duy trì.

Chọn một mục tiêu nhỏ

Nếu gia đình nhận nhiều bài tập cùng lúc, nên hỏi chuyên viên điều gì quan trọng nhất trong tuần này. Một mục tiêu nhỏ như chờ trẻ đáp lại trong trò bong bóng, để trẻ tự kéo khóa một phần, hoặc dùng hình ảnh trước giờ tắm có thể thực tế hơn nhiều mục tiêu lớn.

Mục tiêu nhỏ giúp gia đình biết mình đang làm gì và dễ nhận ra tiến triển. Khi trẻ làm được, gia đình có thể tăng dần hoặc chuyển sang tình huống khác.

Nếu một hoạt động khiến cả nhà căng thẳng mỗi ngày, cần trao đổi lại. Có thể mục tiêu đúng nhưng cách làm chưa phù hợp, hoặc thời điểm luyện không tốt.

Gắn luyện tập vào việc đang có sẵn

Gia đình không cần tạo thêm quá nhiều buổi học riêng. Nhiều kỹ năng có thể luyện trong bữa ăn, tắm, thay đồ, đi chơi, đọc sách hoặc chuẩn bị đi học. Khi kỹ năng gắn với việc thật, trẻ dễ hiểu ý nghĩa hơn.

Ví dụ, giao tiếp có thể luyện khi trẻ xin thêm nước. Vận động tinh có thể luyện khi mở hộp đồ ăn. Chuyển hoạt động có thể luyện trước giờ tắm. Tự chăm sóc có thể luyện khi mặc áo thật, không chỉ trên đồ chơi.

Cách này cũng giúp gia đình bớt cảm giác thiếu thời gian. Thay vì thêm một nhiệm vụ mới, gia đình thay đổi một chút trong nhiệm vụ đã có.

Giữ quan hệ quan trọng hơn hoàn thành bài

Nếu trẻ bắt đầu sợ khi thấy người lớn chuẩn bị luyện, có thể cách làm đang quá áp lực. Trẻ cần cảm giác thành công và được hiểu. Một hoạt động ngắn, vui và kết thúc tốt thường có giá trị hơn hoạt động dài khiến trẻ khóc.

Cha mẹ cũng cần quyền nghỉ. Có ngày trẻ mệt, cha mẹ mệt, hoặc gia đình có việc khác. Bỏ qua một buổi luyện không làm mọi tiến triển biến mất. Điều quan trọng là quay lại với kế hoạch vừa sức.

Gia đình nên nói thật với chuyên viên về điều làm được và không làm được. Chuyên viên cần thông tin đó để điều chỉnh, không phải để phán xét.

Nguồn tham khảo

Các nguồn dưới đây được dùng để kiểm tra cách mô tả mục tiêu chức năng, gia đình tham gia trị liệu và đưa hỗ trợ vào sinh hoạt hằng ngày.